儿童腰背部推拿，让宝宝更加聪明健康！

　　小儿腰背部推拿的作用

　　1. 增强体质：刺激背腰部的穴位和经络，能够促进气血运行，提高小儿的身体机能，增强抵抗力。

　　2. 调理脏腑：有助于调节肾、脾、胃等脏腑的功能，改善脏腑的气血供应，促进其正常运转。

　　3. 促进生长发育：通过推拿可以激发小儿的生长潜能，对骨骼、肌肉的发育有积极影响。

　　4. 改善脊柱问题：预防和纠正脊柱侧弯、驼背等不良姿势，保持脊柱的正常生理弯曲。

　　——常用的手法和穴位——

　　部位：在大椎与肩峰连线的中点，肩部筋肉处。

　　操作：患儿取坐位，用拇指与食、中二指对称用力提拿本穴，称拿肩井。用指端按之，称按肩井。拿3-5次；按30秒-1分钟。

　　功效：宣通气血、发汗解表。

　　主治：感冒、惊厥、上肢抬举受限等证。

　　临床应用：多用于治疗结束后的总收法，也可用于治感冒、上肢痹痛等证。

　　大椎

　　部位：在第7颈椎棘突下。

　　操作：用中指或拇指端揉之，称揉大椎。医者用双手拇、食指将其周围的皮肤捏起，向穴中挤去，称为捏挤大椎。揉30-50次；捏挤至局部皮肤充血或紫红瘀斑为度。

　　功效：清热解表、通经活络。

　　主治：发热、感冒、项强、咳嗽、百日咳等。

　　天柱骨

　　部位：颈后发际正中至大椎穴成一直线。

　　操作：用拇指或示、中指指腹自上向下直推，称推天柱骨。活用刮法自上向下刮，称刮天柱骨。推100-300次，刮至皮下轻度瘀血即可。

　　功效：降逆止呕，祛风散寒。

　　主治：恶心、呕吐、外感发热等。

　　临床应用：与拿风池等穴合用治疗外感发热、项强，与揉板门、揉中脘等穴合用治疗呕吐。

　　风门

　　部位：第2胸椎棘突下旁开1.5寸。

　　操作：以食、中指端揉之，称揉风门；揉20-50次。

　　功效：疏风解表、宣肺止咳。

　　主治：风寒感冒、咳嗽气喘、鼻塞等病证。

　　临床应用：揉风门主要用于外感风寒，咳嗽气喘。临床上多与清肺经、揉肺俞、推揉膻中等配合应用。

　　肺俞

　　部位：在第3胸椎棘突下旁开1.5寸。

　　操作：以食、中指端或两拇指端揉之，称揉肺俞；用两拇指端分别自肩胛骨内缘由上向下做分向推动，称为分推肩胛骨。揉50-l00次；分推100-200次。

　　功效：调肺气、补虚损、止咳嗽。

　　主治：咳嗽气喘、外咳不愈、痰鸣、胸闷腹痛、发热等。

　　临床应用：揉肺俞、分推肺俞，多用于呼吸系统疾病。如久咳不愈，按揉肺俞时可加沾少许盐粉，效果更好。

　　脾俞

　　部位：在第11胸椎棘突下旁开1.5寸。

　　操作：以食、中指端或两拇指端揉之，称揉脾俞；揉50-100次。

　　功效：健脾胃、助运化、祛水湿。

　　主治：脾胃虚弱引起的呕吐、腹泻、食欲不振、疳积、四肢乏力、肌肉消瘦、慢惊风及水肿、黄疸等证。

　　临床应用：常治疗脾胃虚弱、乳食内伤、消化不良等症、多与推脾经、按揉足三里等合用。

　　胃俞

　　部位：在第12胸椎棘突下旁开1.5寸。

　　操作：以食、中指端或两拇指端揉之，称揉胃俞；用指端按之，称按胃俞。揉50-100次；按0.5-l分钟。

　　功效：和胃健脾、理中降逆。

　　主治：胃脘疼痛、呕吐、腹胀、慢性腹泻、消化不良等证。

　　临床应用：按之治胃痛、除食积、揉之治胃虚、按揉结合可用于和胃降逆，理中健脾。

　　肾俞

　　部位：第2腰椎棘突下旁开1.5寸。

　　操作：用食、中指端揉之，或用两拇指揉之，称揉肾俞。揉50-100次。

　　功效：滋阴壮阳，补益肾气。

　　主治：肾虚腹泻、气喘、遗尿、阴虚便秘、少腹痛、下肢痿软乏力、慢性腰背痛。

　　临床应用：常用于肾虚腹泻、或阴虚便秘、或下肢瘫痪等症、多与揉上马、补脾经、或推三关等合用。

　　脊椎

　　部位：大椎至长强成一直线。

　　操作：用捏法自下而上捏之，称捏脊；用食中指腹自上而下做直推法，称为推脊。捏脊一般捏3—5遍，每捏三下再将脊背皮肤提一下，称为捏三提一法。在捏脊前先在背部轻轻按摩几遍，使肌肉放松，推脊一般操作100-300次。

　　功效：调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、培元气、壮身体。

　　主治：疳积、腹泻、呕吐、便秘、惊风、夜啼等。

　　临床应用：①本法单用名捏脊疗法，不仅常用于小儿疳积、腹泻等病证，还可应用于成人失眠、肠胃病、月经不调等病证。本法操作时亦旁及足太阳膀胱经脉，临床应用时可根据不同的病情，重提或按揉相应的背部俞穴，能加强疗效。②推脊柱穴从上至下，能清热，多与清河水、退六腑、推涌泉等合用。

　　七节骨

　　部位：在第4腰椎与尾骨端（长强）成一直线。

　　操作：用拇指桡侧面或食、中指腹自下向上推之，称推上节骨，自上而下推，称推下七节骨。推100-300次。

　　功效：温阳止泻、泄热通便。

　　主治：虚寒腹泻、多痢、肠热便秘、痢疾等证。

　　临床应用：①推上七节骨能温阳止泻，多用于虚寒腹泻、久痢等证。临床上常与按揉百会、揉丹田等合用治疗气虚下陷的脱肛、遗尿等证。若属实热证，则不宜用本法，用后多令儿腹胀或出现其他变证。②推下七节骨能泻热通便，多用于肠热便秘，或痢疾等证。若腹泻属虚寒者，不可用本法，恐防滑泄。

　　龟尾（长强）

　　部位： 尾椎骨端。

　　操作：用中指或拇指端揉，称揉龟尾。揉100-300次。

　　功效：通调督脉之经气，调理犬肠之功能。既能止泻，又能通便。

　　主治：腹泻、便秘、脱肛等证。

　　临床应用：龟尾穴即督脉经之长强穴，揉之能通调督脉之经气，调理大肠的功能。穴性平和，能止泻，也能通便。多与揉脐、推七节骨配合应用，以治腹泻，便秘等证。

　　在进行小儿推拿时，力度要适中，动作要轻柔，以避免对孩子造成不适或伤害，推拿的时间和频率应根据孩子的年龄和具体情况来调整。

　　儿科咨询电话：0876-7328021